"Inizia il Nuovo Anno con il Piede Giusto: Strategie Psicologiche per il Successo Personale"
ll nuovo anno è spesso visto come un momento di rinascita e opportunità di crescita personale. Tuttavia, molte persone faticano a...
"Persone altamente sensibili. Come stare in equilibrio quando il mondo ti travolge" di Elaine Aron.
Nata da pura curiosità dell'autrice su commenti vissuti in prima persona, il tema diventa nel tempo oggetto di sempre più interesse,...
"Perdonare se stessi e gli altri" sano ma difficoltoso...
Pubblicato ad aprile 2023 da due grandi personalità di spicco, Roberta Milanese ricercatrice e psicoterapeuta ufficiale del Centro di...
Rimpianti...
Spesso sperimentiamo rimpianti e ripensamenti per qualcosa che abbiamo fatto o non fatto nel passato. Viviamo tale condizione emotiva...
Gasligthing: la manipolazione pericolosa!
Gasligthing, termine utilizzato per indicare una subdola forma di manipolazione psicologica, agita come un vero e proprio "lavaggio del...
Paura, ansia, panico... "che paura!"
Vi ripropongo un video presente nel mio canale Youtube, all'interno del quale provo a spiegare meccanismi, sensazioni e dinamiche legate...