Attacco di panico: quando un meccanismo di sopravvivenza ti fa temere di morire

"L’uomo non è disturbato dalle cose, ma dalla visione che egli ha di esse." — Epitteto Ci sono momenti in cui il corpo prende il sopravvento sulla mente, e l’equilibrio interiore sembra vacillare. Il cuore accelera, il respiro si fa corto, la realtà pare distante e il pensiero dominante è uno solo: “Sto per morire”. Questo è l’attacco di panico, un’esperienza tanto comune quanto spaventosa, che colpisce milioni di persone e che, se non compresa, può diventare una prigione inv