RIPULITAMENTE. Guida pratica per fare “pulizia” dei più comuni errori di pensiero.
- nocitovalentina
- 3 mar 2018
- Tempo di lettura: 1 min
Attacchi di panico, Depressione, Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC), perché vengono, perché ci si sente in un certo modo, cosa fare...
All’interno di questo manuale portrai trovare utili e semplici spunti di riflessione offerti dalla Terapia Cognitivo Comportamentale, per iniziare a capirci meglio e soprattutto tecniche e strategie per capire cosa è meglio fare e non fare...
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